La infelicidad es una construcción diaria
No siempre duele.
A veces se siente lógica, necesaria o inevitable.
Decisiones pequeñas, justificadas una y otra vez,
terminan convirtiéndose en una forma de vida.
Asumir responsabilidad no es culparte.
Es dejar de sostener lo que dices no querer.
100% online • Asincrónico • A tu ritmo
El taller
Este taller no busca explicarte por qué te sientes mal.
Busca ayudarte a reconocer cómo participas activamente en ese malestar, incluso cuando crees que no tienes alternativa.
Aquí no trabajamos desde la culpa ni desde la motivación vacía.
Trabajamos desde la observación honesta de patrones, decisiones repetidas y narrativas internas que se normalizaron con el tiempo.
EL CREADOR
LEO AJA ESLAVA
Soy psicólogo clínico y forense.
Trabajo con personas que no están rotas, pero sí cansadas de repetirse.
Mi experiencia no está en ofrecer alivio inmediato, sino en acompañar procesos donde primero aparece la incomodidad, y luego la posibilidad real de cambio.
Soy director de la Corporación Buscando Ánimo (www.buscandoanimo.org), con más de 30 años de experiencia en la prevención del suicidio y el consumo de sustancias psicoactivas (SPA), en contextos escolares y empresariales.
He escrito más de 20 obras técnicas dirigidas a público especializado en prevención del suicidio y consumo de SPA.
“El camino perfecto hacia la infelicidad” es el primer libro de una trilogía pensada para el gran público. El segundo libro, “La Víctima: ¿Nace o se hace?”, ya vio la luz.
El tercero…
viene en camino.
Qué es y qué no es
NO ES
Terapia psicológica ni reemplaza un proceso clínico individual.
Un programa presencial ni con horarios fijos.
Motivación vacía ni frases inspiracionales.
Una solución rápida sin implicación personal.
SI ES
Un proceso de aprendizaje autodirigido y consciente.
100% online y a tu propio ritmo.
Herramientas prácticas para el autoconocimiento.
Un espacio seguro para explorar tu historia con honestidad.
Un testimonio...
Tuve la fortuna de hacer el taller basado en el libro de Leonardo Aja, El Camino Perfecto hacia la Infelicidad, y no puedo más que agradecer la claridad y profundidad con la que que aborda un tema tan esencial: cómo muchas veces lo es nuestras formas cotidianas de pensar —heredadas socialmente, asumidas sin cuestionar y convertidas en comportamientos automáticos— nos alejan de la felicidad genuina.
Este taller ofrece herramientas prácticas para detenernos, observar nuestras conductas inconscientes, invitándonos a conectarnos con una vida más atenta, más presente, más consciente, más auténtica y reflexionar. A mí me ayudó a identificar cómo ciertos hábitos mentales, aunque "normales" o "aceptados", estaban sosteniendo un gran malestar innecesario en mi día a día.
Es una invitación poderosa a recuperar el timón de la vida desde un lugar de conciencia y responsabilidad emocional. Solo puedo decir que, si estás buscando limpiar un poco más profundo para vivir mejor, mas cerca de la paz y la tranquilidad, si sientes que estás en piloto automático o quieres habitar tu día a día de forma más plena, este taller puede marcar una verdadera diferencia.
José Mauricio Navarro
Ingeniero Industrial
- Canadá -
NO es para ti si...
SI es para ti si...
Buscas resultados inmediatos sin implicación personal
Prefieres que otros te digan qué hacer
No estás dispuesto a mirarte con honestidad
Esperas que este taller reemplace una psicoterapia
Sientes que algo en tu vida necesita cambiar
Estás dispuesto a explorar tu historia con apertura
Valoras aprender a tu ritmo y en tus tiempos
Quieres herramientas prácticas para el autoconocimiento
Si al leer esto te reconoces más en la segunda columna que en la primera, este espacio es para ti.